2011-07-01から1ヶ月間の記事一覧

0731日曜 通算186日□ 中小企業診断士のお勉強。 過去問をひたすら解きながら間違えるポイントを徹底復習な方向かなぁ。試験前に心と運の入りを整えるため、 掃除をしっかりしました。 □今日 2530睡眠 0900起床 午前半休 朝御飯 ご飯納豆 10-1230 掃除など 13…

0730土曜 通算185日□ 中小企業診断士のお勉強。 最後の科目の得点率が上がらん。。。 焦っても仕方ないので着実に。 □今日 2500睡眠 0830起床 久々に熟睡した感じがしました 朝御飯 ご飯納豆 10-1230 お勉強 13 昼飯-おかずとパスタ 15-18 お勉強 19-21 サッ…

0729金曜 通算184日□ 中小企業診断士のお勉強。 残り少ない時間をどう使うかでしょう。 □今日 2500睡眠 0830起床 疲れているけどなかなか寝付けず。 朝御飯 ご飯納豆 10-12 お勉強 13 昼飯- 14-19 お勉強 19 よる飯 体重:72.0kg(マイナス1000g) 体脂肪率:…

0728木曜 通算183日□ 中小企業診断士のお勉強。 テストまでほぼ一週間ちょっとです。 仕上がるかどうか不安でしたが、 得点率が7割を越えた! と同時によく間違える苦手な所も明確になってきたので、 そこをしっかり覚えたら地盤が固まってくると思います。 …

0727水曜 通算182日□ 中小企業診断士のお勉強。 ついに得点率が6割を越えてくるようになりました! 過去問だけど。 五割前後の壁とスランプが長く続きましたがようやく越えられそうです。 □今日 2600睡眠 0830起床 寝付きが悪いので、諦めつつも朝を調節。 …

0726火曜 通算181日□経済学と限界費用に見る某コーヒー店の値付け 最近勉強で愛用しているサンマルクカフェにて。 アイスコーヒーの値段ですが、190円と200円に分かれています。 安い方がブラックで、200円はアイスコーヒーとなってます。 そして、100円代を…

0725月曜 通算180日□ □今日 2500睡眠 0900起床 朝御飯 ご飯味噌汁納豆 10-13時 お勉強 14時 昼飯-牛丼 19時 晩飯-中華 体重:72.0kg(マイナス1000g) 体脂肪率:24.2% 内臓脂肪:6 BMI:22.2 基礎代謝:1627kcal □その他メモ ・無形資産と感謝の気持ち ・自…

0724日曜 通算179日□ □今日 2700睡眠 0900起床 朝御飯 ご飯味噌汁納豆 13時 昼飯-冷凍パスタ 20時00分 晩飯-お好み焼き 体重:72.0kg(マイナス1000g) 体脂肪率:24.2% 内臓脂肪:6 BMI:22.2 基礎代謝:1627kcal □その他メモ ・無形資産と感謝の気持ち ・自…

0723土曜 通算178日□ □今日 3100睡眠 1120起床 呑み過ぎです。朝御飯 なし 13時 昼飯- テープ起こし 20時00分 晩飯- 体重:72.0kg(マイナス1000g) 体脂肪率:24.2% 内臓脂肪:6 BMI:22.2 基礎代謝:1627kcal □その他メモ ・無形資産と感謝の気持ち ・自分…

0722金曜 通算177日□あってよかったAmazonマーケットプレイス 中小企業診断士なんですが、過去問が科目毎になっているものしか売られていない。 (一応一年ごとならあるわけですが) で、過去の試験はネットショップや本屋でも無かったので、 久々にAmazonで…

0721木曜 通算176日□気になったメモ □ 今日は役所にいったり事務処理の日でした。 □今日 2400睡眠 0720起床 朝御飯 ご飯味噌汁 13時 昼飯- 19時30分 晩飯- 体重:72.0kg(マイナス1000g) 体脂肪率:24.2% 内臓脂肪:6 BMI:22.2 基礎代謝:1627kcal □その他…

0720水曜 通算175日□気になったメモ 英語学習で使用した具体的な自己啓発 http://anond.hatelabo.jp/20110709032734 断言法でやる気を作り、引き寄せ日記で戦略に体を向けさせ、戦術を精査していく。 超重要。摩天楼がない都市・福岡のビジネス環境を見てき…

0719火曜 通算174日□ 今日もひたすらお勉強。 過去問を解いてます。 □今日 2400睡眠 0730起床 寝過ごしたぁぁぁ! 失敗。ふて寝で八時過ぎまで二度寝。朝御飯 ご飯味噌汁 9-12時 お勉強 14時 昼飯-素麺 14-18時 お勉強 19時30分 晩飯-鶏肉 体重:73.0kg(プラ…

0718月曜 通算173日□ 今日は自習室が休館日のため、完全オフにしました。 試験まであと三週間弱。 更に計画と時間を密にして取り組みたいと。 □今日 2400睡眠 0630起床 寝過ごしたぁぁぁ! 失敗。ふて寝で八時過ぎまで二度寝。 今日は一日オフです。 朝御飯 …

0717日曜 通算172日□ 今日は10-12時30分 午後は15-18時 のお勉強でした。 □今日 2500睡眠 0830起床 昨日神戸が勝ったのでようやく熟睡できました。 朝御飯 ご飯納豆味噌汁 13時30分 昼飯-中華 19時30分 晩飯 □その他メモ ・無形資産と感謝の気持ち ・自分の…

0716土曜 通算171日□ 今日は9-12時 午後は14時に三宮にでて18時前まで のお勉強でした。 その後、ホムスタに移動し、 神戸-C大阪戦観戦 10試合勝ってないというのにも関わらず、ハーフシーズンチケットを購入。 まさに強者。友人には無謀だなと言われました…

0715金曜 通算170日□ 今日は9-12時 午後は14時-18時前まで のお勉強でした。 □今日 2400睡眠 0720起床 朝御飯 ご飯納豆味噌汁 9-12時 お勉強 13時 昼飯-女子とランチw 14-18時 お勉強 □その他メモ ・無形資産と感謝の気持ち ・自分の売り方 ・チャレンジし…

0714木曜 通算169日□ 今日は9-12時 午後は15時-17時まで のお勉強でした。 □今日 2400睡眠 0720起床 朝御飯 ご飯納豆味噌汁 9-12時 お勉強 13時 昼飯 15-17時 お勉強 18時 三宮 こないだ行った日本酒がいっぱいある店に顔を出す。 勉強ばかりでどーしても呑…

0713水曜 通算168日□ 今日は9-12時 午後は14時-17時まで のお勉強でした。万博へG大阪対神戸戦を観戦。 宇佐美のラストマッチでした。 G大阪に知人がいるので、半ば招待(チケット代はきちんと出してますがw) お忙しい中にも関わらず、競技場の中に入れて…

0712火曜 通算167日□ 今日は9-12時 午後は14時-18時まで のお勉強でした。 □今日 2400睡眠 0720起床朝御飯 ご飯納豆味噌汁 9-12時 お勉強 13時 昼飯 14-18時 お勉強□その他メモ ・無形資産と感謝の気持ち ・自分の売り方 ・チャレンジしたいこと ・なりたい…

0711月曜 通算166日□ 掃除機が熱で止まる程の暑さです。 (しばらく放置したら復活しましたが) 地道に勉強しておりますが、買ってきたテキストがイマイチ。 読みながら、自分の中でプロセスを組み直しているため、 非常に脳が疲れております。 □今日 2430睡…

0710日曜 通算165日□ みっちりと8時間お勉強。 暑くても徐々にペースを上げて、理解度を高める。 試験まで一ヶ月ないですしね。 □今日 2400睡眠 0730起床 なんとか起床朝御飯 ご飯納豆味噌汁 9-12時 中小企業診断士お勉強 12-14時 昼飯 14-19時 事務所でお勉…

0709土曜 通算164日□□ □今日 2330睡眠 0930起床 疲れていたらしく、死んだように寝ていました。 朝御飯 ご飯納豆味噌汁 10-12時 自宅でお勉強 12-14時 三宮で昼飯 14-17時 喫茶店でお勉強 19-21時 サッカー(神戸-名古屋戦) 体重:71.8kg(マイナス600g) …

ベンチマークを間違えると大変なことに

0708金曜 通算163日□ベンチマークを間違えると大変なことに ベンチマークとはなんでしょうか? 金融、資産運用などや株式投資における指標銘柄など、比較のために用いる指標を意味する。 また、広く社会の物事のシステムの有り方や規範としての水準や基準な…

0707木曜 通算162日□□□今日 2400睡眠 0800起床 朝御飯 ご飯納豆味噌汁 9-12時 中小企業診断士のお勉強 12-13時 昼飯 14-16時 バテてる 16-19時 ひどくバテてる 19時 夜飯 20-22時 計測せず。 体重:XXXkg(g) 体脂肪率:XXX% 内臓脂肪: BMI: 基礎代謝:XX…

0706水曜 通算161日□□気になったものをメモ AKB48は「3:2の法則」で稼ぐ http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110706-00000001-president-bus_all みなさんは牛丼の原価をご存じでしょうか。私の分析では大手牛丼チェーンY社の牛丼(並)380円のうち…

0705火曜 通算160日□認知を辿る 生活リズムが出来て、勉強も楽しんでいるので好調な日々が続いています。 先日も書きましたが、認知について更に掘り下げます。 自身の認知が間違っているとある事実を正しくインプットできず、 アウトプットも間違ったものに…

0704月曜 通算159日□縁がWWW化し、さらなる経験値と認知をもたらす。 同じセミナーを受けた仲間であり先輩でもあるKさんのメルマガから ちょっと長いですがまるごと引用します。 強みを発揮する場を フィードバックなどの情報を元に、 「自己決定」する。 そ…

0703日曜 通算158日□ □今日 2730睡眠 1000起床朝御飯、ご飯納豆味噌汁。 12-15時 テープ起こし 15-17時 休憩 19時 夜飯-ステーキ 20時 とくになし今日は安息日ということでほぼ完全OFF。 勉強も運動も無しです。体重:71.8kg(マイナス600グラム) 体脂肪率…

認知療法的アプローチ

0702土曜 通算157日□認知療法 下記の中高の友人との会話。 ある事象に対する「認知(認識)」を変えること。 ある事象や経験に対し、認知そのものが違うと同じものにも関わらず、 インプットが全く異なることがある。もちろんアウトプットに至るまでの処理も…