2011-07-24から1日間の記事一覧
0724日曜 通算179日□ □今日 2700睡眠 0900起床 朝御飯 ご飯味噌汁納豆 13時 昼飯-冷凍パスタ 20時00分 晩飯-お好み焼き 体重:72.0kg(マイナス1000g) 体脂肪率:24.2% 内臓脂肪:6 BMI:22.2 基礎代謝:1627kcal □その他メモ ・無形資産と感謝の気持ち ・自…
0724日曜 通算179日□ □今日 2700睡眠 0900起床 朝御飯 ご飯味噌汁納豆 13時 昼飯-冷凍パスタ 20時00分 晩飯-お好み焼き 体重:72.0kg(マイナス1000g) 体脂肪率:24.2% 内臓脂肪:6 BMI:22.2 基礎代謝:1627kcal □その他メモ ・無形資産と感謝の気持ち ・自…