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0709土曜
通算164日
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□今日
2330睡眠
0930起床
疲れていたらしく、死んだように寝ていました。
朝御飯 ご飯納豆味噌汁
10-12時 自宅でお勉強
12-14時 三宮で昼飯
14-17時 喫茶店でお勉強
19-21時 サッカー（神戸-名古屋戦）
体重：71.8kg（マイナス600g）
体脂肪率：21.8%
内臓脂肪：6
BMI：22.0
基礎代謝：1627kcal
□その他メモ
・無形資産と感謝の気持ち
・自分の売り方
・チャレンジしたいこと
・なりたい自分
・リーダー論-＠王将にて（指示を出す、事細か/ゴールだけ示す）
・リーダー論その2-漁場を探す
・コミュニケーション（傾聴）
□掃除
洗い物
□将来の投資
読書
銀の匙
□今日呑んだもの
ケープコッダー
モヒート
本日の作成時間 5分
