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0718月曜
通算173日

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今日は自習室が休館日のため、完全オフにしました。
試験まであと三週間弱。
更に計画と時間を密にして取り組みたいと。

□今日
2400睡眠
0630起床
寝過ごしたぁぁぁ！
失敗。ふて寝で八時過ぎまで二度寝。

今日は一日オフです。
朝御飯　ご飯味噌汁
14時　昼飯
1930時　晩飯

体重：73.0kg(プラス1200g）
体脂肪率：22.3%
内臓脂肪：6
BMI：22.4
基礎代謝：1637kcal

□その他メモ
・無形資産と感謝の気持ち
・自分の売り方
・チャレンジしたいこと
・なりたい自分
・リーダー論-＠王将にて（指示を出す、事細か/ゴールだけ示す）
・リーダー論その2-漁場を探す
・コミュニケーション（傾聴）

□掃除
洗い物

□将来の投資
読書　イシューからはじめよ

□今日呑んだもの
なし

本日の作成時間　5分