2011-07-21から1日間の記事一覧
0721木曜 通算176日□気になったメモ □ 今日は役所にいったり事務処理の日でした。 □今日 2400睡眠 0720起床 朝御飯 ご飯味噌汁 13時 昼飯- 19時30分 晩飯- 体重:72.0kg(マイナス1000g) 体脂肪率:24.2% 内臓脂肪:6 BMI:22.2 基礎代謝:1627kcal □その他…
0721木曜 通算176日□気になったメモ □ 今日は役所にいったり事務処理の日でした。 □今日 2400睡眠 0720起床 朝御飯 ご飯味噌汁 13時 昼飯- 19時30分 晩飯- 体重:72.0kg(マイナス1000g) 体脂肪率:24.2% 内臓脂肪:6 BMI:22.2 基礎代謝:1627kcal □その他…