継続する効果

2330睡眠
0630起床
二度寝。。。0600に起きようとしたのだが。
月曜日改めてトライ！

□掃除
帰宅してすぐさま洗い物。
これが習慣化している。

□将来の投資
下記でこれまでを振り返る
USPを意識する
スピードを意識する

□今日呑んだもの
今の所ゼロ

□今日
仕事に集中できています。八時間でどれくらいアウトプットをだせるか。
ドキュメント作成スピードが今までに無いくらいの最高速です。
元々手を動かすのは早い方でした。
そこにExcelのテクニックを加え、あとは目標を設定し、一直線に。
今月一ヶ月間で、設計書を大量に生産し、いい慣れが生じています。

「継続する効果」
掃除とブログを意識的に継続してほぼ二週間です。
掃除に関しては以下のルールで進めています。
・使ったら片付ける
・帰宅したら洗い物
・酔っ払っていても洗い物
・布団はきちんと毎日たたむ（和室なもので）
・掃除機を週2、3回かける
・洗濯は平日1回、土日一回
・風呂場は上がる時に軽くシャワーをかける
・パジャマ以外の服は脱いだらすぐ片付ける
ざっと書きだして上記の通りです。
毎日10分〜15分です。

これらを実行して気づいたのは、
普段から掃除をすることで、綺麗にすることを意識するようになった。
って当たり前やんけ！というツッコミがありそうですが違うのです。
掃除をする→掃除をするから汚したり散らかしたりしないように意識付けされる
というプロセスがあるのです。
余計な導線がなくなりつつあります。

また、上に箇条書きしたものはそれぞれがリンクしているのです。
・布団をかたす→よって掃除機が部屋全体にかけられる。
万年床の時は、「布団あるから掃除機はいーや、たまにかければいーや」
というダメダメ発想でしたが、習慣により一転したわけです。
台所も自分がいるときは洗い場に何も無い状態が維持されています。

元々ルームシェアに住んでいたので荷物が少ない。
その上で掃除と片付けが習慣化され導線が出来ているので
かなりスッキリしています。
一日10分以内でも十分にスッキリが維持できる部屋になると確信しています。

まだ出来ていない課題は
・コンロ周りを定常的に綺麗にする
これをうまく組み込みたいです。
コンロはこまめに掃除しなければしないほど後が大変になります。
料理を毎日する自分としての課題として取り組みたいと考えています。

本日の作成時間　15分